50代のメンタルケア 調子に乗りすぎない
無事復職！令和６年10月１日に無事復職することができた。昨年の５月から休職に入り、復帰するまでに時間がかかってしまったが、もう一度今の会社でやっていこうと気持ちの整理ができたことが大きいと感じている。気持ちの整理をしていく中では、欲張らずに...
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50代のメンタルケア 嫌なことを言われた時に直ぐ反応しない練習
相手の挑発に乗らないこと私は比較的せっかちな性格である。じっとしられないし、判断をすぐにしたがる。時にはすぐに反応した方が良い時もあるけど、大抵の場合はその後に修正することが多い気がする。負けず嫌いが生じて、すぐに反応してしまう癖もある。癪...
50代の仕事術 ５０歳を過ぎ今の状態から脱出する方法を考えてみた
私は５１歳のサラリーマンである。昨年（2023年）の５月下旬から休職しており、もうすぐ１年になる。今年（2024年）の３月から復職に向けて調整している所なのだが、まだ復職先部署が決まっていない。復職しようと決心したのが今年の２月下旬だが、そ...
50代のメンタルケア 人生というマラソン、ギアを一段落としてみる
何かに急き立てられてきた思いがするこれまでの私の生き方においては、何かにずっと急き立てられている思いがあった。それは、学生の頃であれば勉強をし試験で良い点数を取らなければならないとか、社会人になったら仕事を覚えて出世して課題を解決できるよう...
50代のメンタルケア 決して焦らないこと
親父からのアドバイスよく石の上にも３年という言葉がある。何事もある程度じっくり腰を据えてやらないと身に付かないということわざである。自分が選択した道であるならば、ある程度腰を据えてやらないと道が開けてこないと、今までの経験からそう思う。選択...
50代のメンタルケア 自分の人生、どのように生きていきたいか
仕事に対する考え方自分の人生、どのようにして生きたいか、少し考えてみた。今は特にこれと言って何かしたい訳ではないのだけれども、ぼんやりとどういう方向に向かいたいのか、整理とまではいかないけど、備忘録的に記しておいた方が良いと思い、書いてみた...
50代の仕事術 仕事をするということ
復職に向けて休職してから何だかんだで９ヶ月になる。（2024年3月時点）この頃になってやっと今の会社に復帰しようと決めたので、復帰訓練をしている。復帰訓練は実際の通勤をイメージして朝の６時に起床し、図書館を会社と見立てて９時３０分に図書館に...
50代の仕事術 自分の能力の可視化
能力の棚卸し現在休職中（2024年１月現在）なもので、時間だけはたっぷりある。最近は男性更年期障害の検査で泌尿器科へ行き、漢方を処方してもらったりもした。今月初めに受診し漢方を飲み始めてそろそろ１ヶ月になる。何となくだけど日々の暮らしに少し...