普段の生活

日々のスケジュール 　この頃の一日のスケジュールは、起床は大体７時半過ぎ。朝食は８時頃。10時前には外出し、駅前まで20〜30分の距離を歩いていく。駅前のマックでお茶しながら簿記などの勉強をし、帰りはバスか、調子が良ければ歩いて帰る。午後は...

午前中の観察 　休職してからは、もっぱら平日の午前中に外出することが多い。外出している時間としては９時から12時の間ぐらい。 　最寄りの駅まで歩いたり、図書館や公園に行ったり。この頃は最寄りの駅まで行き、マックでお茶しながら簿記の勉強をして...

今日は私の父親のことについて触れたいと思う。私の父親は、今から16年前に亡くなった。当時62歳。糖尿病が悪化し、最終的には心不全だった。実家は商売をやっていたが、父親は大学生の頃からその仕事をやっており、暖簾分けみたいな感じで独立した。 　...

頭の中を中立状態にする 　今は時間だけはたくさんあるので、これからの人生について色々と考えている。 　色々考えていると要らん不安がよぎってくるのだけれど、そういう種類の不安が頭によぎってきたら一旦考えを停止し、その考えているそのものを頭の中...

最初の日本酒 　お酒はわりかし好きな方だ。量はそんなに飲めないけど、比較的何でも飲む方である。好みとしては、若い頃はサワー系（レモン・グレープフルーツ）、30代に入ってからはビール、40代からはワイン、そして40代後半から日本酒を好むように...

時間は有限 　当たり前ですが、人には皆平等に一日24時間が与えられています。何か特別なことをすれば長くなる訳でもなく、短くなりもしません。同じ24時間でも、長く感じる日もあれば、短く感じる日もあります。 　必ずしも楽しい時だけが時間を短く感...

糖尿病 　私はⅡ型糖尿病です。２月に１度、糖尿病専門のクリニックに通院しています。糖尿病というと肥満体型を想像されると思うのですが、体型は至って普通。BMIも23ほど。 　この前の検査ではヘモグロビンA1c（HbA1c）の値が６.６でした。...