普段の生活 好きなもの、こと コーヒー ジョギング 読書
好きなこと① 朝起きて飲むコーヒー コーヒーを飲んでいるひと時が落ち着く。コーヒーの香りも好き。この頃はもっぱらインスタントだけれど。淹れ方は、まずコップの３分の１ぐらいまでお湯を入れコーヒーをかき回す。その後にコップ半分まで牛乳を入れる...
普段の生活
普段の生活 
普段の生活 ブログ・株 失敗を恐れずにまずはやってみる
株は新NISA、ブログは雑記 昨年の11月からブログを始めた。また、今年に入り新NISAで個別株の投資を始めた。これまで時間に余裕がなかったこともあり始めようとは思わなかった。 理由としては、ブログも株投資もすぐには結果が出ないだろうと...
普段の生活 生活リズムの大切さ
休職期間が長くなると。。。 休職期間が長くなってくると、生活のリズムが少し崩れてくる。朝起きる時間がまちまちだったり、夜遅くなで起きていたり。食事も決まった時間に摂ることができない日もある。そうなってくると体調にも影響が出てくる。やはりあ...
仕事 羨ましい気持ち
他人との比較 私は、どうも他人を羨ましいと思う心が強い方だ。会社でも、同期が出世したり、家を買った、車を買ったという話を聞くと羨ましいと思ったり、僻んだりしていた。そして焦ってもいた。自分がどのような状況でいるのか全く考慮せずに、ただ単に...
心の内面について ブログを始めてからいいなと思ったこと
雑記ブログの面白み ブログを書き始めてから約３ヶ月目に入ってくる。まだまだ投稿数は少ないけれど、書いていていいなと感じたことがあったので、書き記したいと思う。 まず最初は、案外書き始めると色々書きたいことが見つかるなということ。このブロ...
普段の生活 自分らしく生きるために自分で決める
ワクワク感、希望 自分で決めるということは、何も独善的に、独りよがりで、誰の意見も聞かず、一直線、ということは考えておらず、よくよく考えて、吟味し、家族とも相談し、それで自分も納得して決定する、というが本来の所だと感じている。 主体性を...
普段の生活 文章を書く意味
ブログを書いてみて気づいたこと ブログを書き始めて２ヶ月が経った。これまでまとまった文章を書いたのは、大学入学試験の小論文と、会社の昇進試験の論文ぐらいだった。それ以外ではあまり書こうとは思わなかった。 何を書いて良いのか分からなかった...
仕事 自分の能力の可視化
能力の棚卸し 現在休職中なもので、時間だけはたっぷりある。最近は男性更年期障害の検査で泌尿器科へ行き、漢方を処方してもらったりもした。今月初めに受診し漢方を飲み始めてそろそろ１ヶ月になる。何となくだけど日々の暮らしに少し粘りが出てきた感じが...
普段の生活 男性更年期障害 漢方薬
気力が上がらない 会社を休職してから、かれこれ８ヶ月目に入った。メンタル的に落ち込むことはなくなってきたのだけれど、気力の部分がどうも上向きにならないでいた。先月あたり、知人に男性更年期障害のことについて聞いた。私も以前に本で読んだことが...
普段の生活 ゆっくりジョギング 効果
マラソン大会出場！ 私の短所はのめり込む所だと思う。長所にもなると思うけど、大抵はやり過ぎてダウンしてしまう。勉強もそう、仕事もそう。調子に乗ってしまうと、ついついやり過ぎてしまう。 ジョギングもそうだ。ついつい調子に乗ってしまうと走り...