好きなこと① 朝起きて飲むコーヒー
コーヒーを飲んでいるひと時が落ち着く。コーヒーの香りも好き。この頃はもっぱらインスタントだけれど。淹れ方は、まずコップの３分の１ぐらいまでお湯を入れコーヒーをかき回す。その後にコップ半分まで牛乳を入れる。そしてかき回す。それからコップいっぱいまでお湯を淹れる。これでおしまい。程よくぬるくて温かい。この塩梅が良いんだ。
ちなみにうちは「AGF ちょっと贅沢な珈琲店」です。
好きなこと② ジョギング後の爽快感
この頃はあまり走っていないが、ジョギングした後が気持ち良い。特に冬。いつもは夕食後に入っていたのだが、冬の時期は走り始めるまでは当然だが寒い。ウインドブレーカーを着込んで近くの公園まで行く。この公園は周回できるようになっていて、１周は330mある。だいたい30分ぐらい走る。走っている途中から暑くなり、上着を脱ぐ。真冬でも結構汗をかく。走った後、公園のベンチでストレッチをする。顔は火照っていて湯気が出ているのがわかる。この時が一番気持ち良い。走り切った満足感と、体が火照っている感覚が好き。
好きなこと③ バスに乗ってボッ〜としている時間
特に帰宅時のバスが良い。一日仕事終わった後とか、用事を済ませた後の帰宅時のバスが良い。その日はもう何もしなくても良いんだ〜と思いながら乗るバスは心地よい。プレッシャーがない。スマホゲームするのも良し。読書するのも良し。外を見ているだけでも良い。なんか落ち着く時間。乗り物に乗っているのが好きかもしれない。
好きなこと④ 読書しているとき
読書は映像と違って、自分でイメージしながら読めるので、それが好き。部屋を静かに保ち、マッサージチェア（小さいけど）に座りながら読んでいるのが良し。物語に集中している時が良し。
好きなこと⑤ 気の置けない仲間との飲み会
気の置けない仲間とくだらない話をしながらの飲み会は最高。心が癒される。議論することもなく、お互いの趣味だったり、好きなことを話たり。そういう時間が好きだし、お酒も一層美味しくなる。
今日はこれでおしまい
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