仕事 復職訓練始めました。
休職した経緯から 昨年（令和5年）の５月下旬、頭痛や眩暈が続き、その後メンタル的に不安定になり休職することになった。 管理職になって約８年、この間に２回休職しているので、今回が３回目の休職になる。 昨年の５月の時は、もう今の会社にいる...
心の内面について
仕事 
心の内面について 本音はそっと心の中にしまっておく
若い頃は何事も本音でぶつかった方が格好良いと思っていた。情熱的というか、ガッツがあるなとか、本音にはそんなイメージを持っていた。それに、本音でぶつかれば相手も分かってくれるのではないかとも思っていた。 歳を重ねるにつれ、そんなもんでもない...
仕事 人の顔色を一々窺わない
上司から詰問されること 今日、何気に会社で上司とのやりとりを思い出した。今の上司には少々気を遣う所がある。上司だからしょうがないのだけれど、何故気を使うかと言えば上司は少し詰問調になる所がある。詰問調にされると私は喉が詰まり焦ってくる。 ...
心の内面について ブログを始めてからいいなと思ったこと
雑記ブログの面白み ブログを書き始めてから約３ヶ月目に入ってくる。まだまだ投稿数は少ないけれど、書いていていいなと感じたことがあったので、書き記したいと思う。 まず最初は、案外書き始めると色々書きたいことが見つかるなということ。このブロ...
心の内面について あなたは何と闘っているの？
リワークでの一言 「あたなは何と闘っているの？」一回目の休職時のリワーク（復職訓練）後半で、精神科の先生から言われた一言である。かれこれ10年前になる。あなたはなぜ勉強するの？どういう目的で勉強するの？そういう問いに対して、優位に立ちたい...
心の内面について 避けたい人への対処
「異常者」の人たち 私は、自分に対してあからさまに怒りをぶちまけてくる人や高圧的な人が非常に苦手である。誰でもそうかもしれないけど、私は特に過敏に反応してしまう。 いわゆるパワハラ気質のある人達である。休職もそういう人達が原因だった。上...
心の内面について 過分な欲を捨てる
過分な欲 よく物の本を読むと、欲があることで勉強だったり、仕事に対して向上心を持つことができる、とある。生きていくための原動力にもなる。だがこれが、度を過ぎると自分を苦しめることになる。 この「欲」ついて、50歳を過ぎて改めて考えるよう...
仕事 無気力ついて
気づいたら無気力になっていた 無気力だな〜と思うようになったのは、ここ1５年ぐらいだと思う。なぜそう思うようになったのか。最初のキッカケは街中にたっているビルを見て、「どうしてこんなに高層のビルを建てられるんだろう。ビルを建てている人達の...