心の内面について 怒りを感じた時にうまく流す方法
現代は怒りをそんなに感じる必要はない 怒りの感情というものはなかなか厄介である。執念深く自分にまとわりつき、知らず知らずのうちに自分を苦しめることになる。 例えば、自分が正しいと思うことがあり相手方はそう思っていないという場面があったと...
心の内面について 
仕事 もっともっと肩の力を抜く生き方をしていく
自分が自分を追い込んでいる この頃よく思うことがある。それは、これから職場へ復帰した時に周りの人たちは自分の事をどう思うのだろうかということである。 令和５年の５月下旬から休職しているのでもう１年以上経っている。これだけ長期に休んでいる...
仕事 嫌なことを言われた時に直ぐ反応しない練習
相手の挑発に乗らないこと 私は比較的せっかちな性格である。じっとしられないし、判断をすぐにしたがる。すぐに反応した方が良い時もあるけど、大抵の場合はすぐに反応してその後修正することが多い気がする。 また負けず嫌いが生じて、すぐに反応して...
仕事 「人事を尽くして天命を待つ」を考えてみる
今の私は俎板の鯉 私は今、”俎板の鯉”の状態である。というのも、私は今休職中の身であるのだが、今月（６月）の上旬に産業医面談を受けて、復帰先である新しい所属が決まるまで待っている状態であるからだ。 産業医にはこれまでの経緯や現在の体調な...
仕事 旧友との再会
久々の再会 先日、久方ぶりに高校時代の友人と会う機会が会った。突然、スマホのショートメッセージに連絡があり、「メルアド変わった？LINEを始めたいからアドレス教えて」ときた。LINEが繋がり何回かやりとりしていて、そしたら今度会おうという...
仕事 不安・悩み・ストレスを書き出してみる
日曜日の夕方になると心が重たくなる 日曜日の夕方になると心が重くなる経験は皆あると思う。自分もそうであった。 今進めている仕事が上手くいくだろうか。取引先の誰それが苦手で来週はその人に会いに行かないといけないので憂鬱だ。大事な会議がある...
心の内面について 葬送のフリーレンを見て人生の参考になるなと思ったこと
Netflixで葬送のフリーレンを一気に見た。色々考えさせられる場面も多かったので、繰り返し見ている。主人公フリーレンの心の動きであったり考え方など、自分に当てはめて考えてみると心の洞察として面白いかなと思ったので、ちょっと書いてみる。 「...
普段の生活 関心と干渉の違い
関心は暖かい心 関心と干渉について、この違いについてこれまではあまり気にしていなかったように思う。これまでの自分は、関心よりも干渉することの方が多いかったのではと思う。 関心と干渉の違いってどういうことなのか、自分なりに考えてみた。 ...
仕事 ５０歳を過ぎ今の状態から脱出する方法を考えてみた
私は５１歳のサラリーマンである。昨年（令和５年）の５月下旬から休職しており、もうすぐ１年になる。今年の３月から復職に向けて調整している所なのだが、まだ復職先部署が決まっていない。 復職しようと決心したのが今年の２月下旬だが、それまで色んな...
読書のこと 本を読むことについて
これまで読書といえば、啓発本や小説を読む事が多かった。特に管理職になってからは、管理職としての心構えみたいな本とかマネジメント系の本を読む事が多かった。 今読んでいる本はそういった啓発本ではなく、何かもっと本質的というか、生きる上で根本的...